こんにちは。
浜田山 リラックス&デトックスサロン yuraraです。
「yuraraおこもり美容部」第12弾！
今回のテーマは、こちらです！
「お悩み別！注意食品～下半身～」
本日は、下半身にお肉のつきやすくなる注意食品をご紹介します。
それではチェックして行きましょう。
太もも
外のハリ、内もも、前のハリ！360度でどこから見ても気になる部分！
ぶちぶちっとセルライトが出やすい部分！
＜注意食品＞
洋菓子、菓子パン
お尻
お尻が１センチ上がると、
後ろ姿が3歳若返ると言われています！
自分からはあんまり見えないけど、しっかりケアしたいですよね！
＜注意食品＞
ドーナツ、ヨーグルト、アイス、炭酸、ドレッシング
ふくらはぎ
スカートの長さを選ぶときに、注意したいのがふくらはぎ。
せっかく好きなデザインなのに、ふくらはぎが目立つから原因で着れない！
そんなお悩みから解放されたくないですか？
＜注意食品＞
肉類、塩分
足首
パンツからちらっと見えるほっそりした足首。
つい見ちゃいませんか？
＜注意食品＞
アイス
いかがでしょうか？
摂り過ぎてしまうと。。。
お悩みに繋がってしまうので
お食事選びの参考になればと思います。
下半身のケアは、以前ご紹介した骨盤のゆめるヨガポーズがおすすめですよ♪
それでも難しい場合は、お任せください♪
下半身は足裏～ふくらはぎ、すね、太もも、ヒップも流してまいります。
あとは、太い血管が沢山通るお腹の施術も入っております♪